Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 juli 2017
|
85 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 41,64g | Prot: 86,27g | Kolh.: 79,55g.
Frukost: Клубника, Творог 5%. Lunch: Салат из Морской Капусты, Запеченная или Жареная Пикша, Виктория Борщ Украинский. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.bursakov 's vikthistorik
|