Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2017
|
54,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1132 kcal
|
Fett: 49,07g | Prot: 63,03g | Kolh.: 116,30g.
Frukost: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Котлеты из Куриной Грудки, Зеленый Чай, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Di&Di Хлебцы Амарантовые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Зеленый Перец. Middag: Лента Сыр Лёгкий 30%, Волжаночка Сметана 20%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Лента Куриный Фарш, Огурец. Snacks/Annat: Молодая Морковь, Нескафе Кофе 3В1, Грейпфрут, Апельсин, Красное Яблоко, Спринт Батончик с Арахисом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Stasya_cat 's vikthistorik
|