Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2017
|
60,7 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 50,70g | Prot: 52,38g | Kolh.: 166,74g.
Frukost: Утро Родины Кофе с Молоком, Блинчики с Мясом, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Манты. Middag: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Addamiana 's vikthistorik
|