Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2017
|
55 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 52,19g | Prot: 103,55g | Kolh.: 84,48g.
Frukost: Сливы, Абрикосы, Инжир, Урбеч Паста из Арахиса, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Микоян Колбаса Куриная, Братья Караваевы Ростбиф из Говядины. Snacks/Annat: Campina Сливки Порционные, Фруктово-Ореховая Смесь, Weider Gold Whey. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kukushkinaov 's vikthistorik
|