Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2017
|
67,9 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 70,54g | Prot: 51,13g | Kolh.: 185,63g.
Frukost: Caffè Macchiato. Lunch: Cipolle, Caffè Macchiato, Lattuga a Foglia Verde, Uovo Sodo, Cetriolo (con Buccia), Unser Norden Joghurt Dressing, Olio d'oliva, Pomodori, Formaggio Feta. Middag: Fagioli in Salsa di Pomodoro con Carne di Maiale (in Scatola). Snacks/Annat: Alnatura 5-Korn Mischung Geschrotet, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Pesche, Mela, Caffè Macchiato, Gelato in Bastoncino o Barretta Ricoperto di Cioccolato. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GabriAndre 's vikthistorik
|