Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2012
|
80,6 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 40,43g | Prot: 48,76g | Kolh.: 163,72g.
Frukost: Tap Water, Chocolate Fudge Brownie Meal Bar, Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Granulated Splenda. Lunch: Chocolate Milk Shake, Black Tea Bags, Chocolate Fudge Brownie Meal Bar. Middag: Beef or Meat Gravy, Mashed Potato. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amybbrooks 's vikthistorik
|