Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 juli 2017
|
98,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1789 kcal
|
Fett: 31,13g | Prot: 148,21g | Kolh.: 164,37g.
Frukost: BSN Syntha-6, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Овсянка Монастырская, Вареное Яйцо. Lunch: BSN Изолят Syntha-6, Витамин Мексиканская Смесь, Магнолия Филе Куриное Гриль. Middag: ЕДА как ИСКУССТВО Вареники с Сыром. Snacks/Annat: Грейпфрут (Розовый и Красный). mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|