Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2017
|
65,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
827 kcal
|
Fett: 18,91g | Prot: 49,31g | Kolh.: 124,23g.
Frukost: Творог 5%, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Банан. Lunch: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Дикси Сербский Сыр Брынза, Клубника, Малина, Сладкий Горошек (Стручок). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katarina___aniratak 's vikthistorik
|