|
quite pleased, the first time i've been under 16 stone in months!
|
101,2 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
483 kcal
|
Fett: 19,52g | Prot: 26,82g | Kolh.: 47,79g.
Frukost: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), bran flakes. Lunch: poached egg, Wholemeal Bread. Middag: Cooked Ham, Buttery. Snacks/Annat: splenda sweet minis, tea, Diet Coke. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lauraisanowl 's vikthistorik
|