Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2017
|
107,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 17,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 33,35g | Prot: 73,57g | Kolh.: 81,88g.
Frukost: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Клубника. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Братья Чебурашкины Творог 2%, Братья Чебурашкины Йогурт Обезжиренный Греческий 0,1%, Клубника. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|