Разница 182/179 см оказалась ещё и в способе измерения, теперь думай какой брать для ИМТ, новый по-новому или новый по-старому.
|
80,4 kg
Tappat hittills: 46,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2100 kcal
|
Fett: 70,17g | Prot: 100,91g | Kolh.: 279,06g.
Frukost: Сушеный Инжир, Чай, Манная Крупа, Депи Молоко 3,2% Детское, Клуб Фарм-Эко Масло Льняное Нерафинированное Холодный Отжим. Lunch: Брокколи, Trentin Сыр Грана Падано, Яичный Желток, Divella Спагетти, Черешня, Абрикосы, Нектарины. Middag: Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Чай, Риккота. Snacks/Annat: Галерея Вкуса Салямини с Зеленым Перцем, Чай. mer...
|
|
2744 kcal
|
Träning:
Matlagning - 2 timmar, Stående - 30 minuter, Skrivbordsarbete - 30 minuter, Gå - 1 timme och 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Sömn - 7 timmar, Vila - 11 timmar. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
Kommentarer
Конечно, напишу)) Бок болел.
17 jul 17 av medlem: maksim_l
|
буду ждать)) бок.. болел и у меня бок.. побежала по врачам - кучу денег оставила.. они ж диагнозов понапридумывали.. оказалось - фигня, все прошло)) Удачи!))
17 jul 17 av medlem: natalia_1900
|
это только у нас, в России, бесплатным врачам нужно доказать,что ты болен, а платным-что здоров :(
17 jul 17 av medlem: stanislava1588
|
Спасибо, Наталия, и Вам удачи))
У нас к бесплатным ходить бессмысленно, во-первых, долго ждать приёма, можно и несколько недель. На МРТ бесплатное очередь от 2-х месяцев, на гастроскопию столько же. Во-вторых, например, чтобы сдать бесплатно биохимию, может оказаться нужно в несколько лабораторий съездить и по отдельности сдавать разные показатели, а потом недели 2 ждать результата. Такое социальное государство для народа. Стационар другое дело, там свои тараканы. В общем, нужно знать нужных людей, соответственно оплачивать их услуги. Поэтому, лучше сразу платно. Тоже кучу денег оставил за 3 недели, результата никакого, может это гастрит так себя ведёт, может невралгия, может спазм мышц, может хз что, короче, принимайте лекарства сразу от всего -- что-то да поможет. Вот, вроде, элементарный спазмалгон помог, а может и не он -- науке неизвестно.
17 jul 17 av medlem: maksim_l
|
Наталья/Наташа)) будем надеяться, что тоже фигня, от которой спазмалгон помогает))
17 jul 17 av medlem: natalia_1900
|
Извините, латиницу в нике так обратно транслитерировал.
18 jul 17 av medlem: maksim_l
|
да это я сама виновата - лень было думать, как мягкий знак отобразить, и списала с заграника)) а вас - Максим?
18 jul 17 av medlem: natalia_1900
|
Меня -- да, без вариантов))
18 jul 17 av medlem: maksim_l
|
очень приятно, Максим)) у меня еще третий вариант имени есть)) а с отчеством - так вообще четвертый..
18 jul 17 av medlem: natalia_1900
|
18 jul 17 av medlem: maksim_l
|
первым ко мне обращаются малознакомые люди, вторым - знакомые, третьим - родня)) а по отчеству - только в институте называли.. ну, и милиция иногда))
18 jul 17 av medlem: natalia_1900
|
как невообразимо осторожно, мучительно аккуратно и томительно нежно знакомятся интеллигентные люди 😁
|
DP, ой-ей! аж уши покраснели))
18 jul 17 av medlem: natalia_1900
|
меня в милиции по фамилии, а Вас уважают, значит)
18 jul 17 av medlem: maksim_l
|
)) оне к нашим фамилиям непривыкшие - боятся ошибиться, вот и величают))
18 jul 17 av medlem: natalia_1900
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|