Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2017
|
65,9 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1336 kcal
|
Fett: 43,78g | Prot: 67,11g | Kolh.: 180,62g.
Frukost: Мёд, Арахис, Шоколадные Реки Какао-Порошок, Овсянка на Козьем Молоке без Изюма 02.07. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Избенка Козье Молоко, Простоквашино Масло Сливочное 82%, ГРЕЧКА ВАРЕНАЯ ФС, Яйцо, Огурец. Middag: Помидоры, Огурец, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Клубника, Морковь, Черная Смородина, Избенка Козье Молоко. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|