Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juli 2017
|
69,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
653 kcal
|
Fett: 42,06g | Prot: 16,36g | Kolh.: 60,25g.
Frukost: Smooth Peanut Butter (with Salt), Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread. Lunch: Oranges, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|