Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2017
|
81,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 81,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2434 kcal
|
Träning:
Natacion - 55 minuter, Vila - 15 timmar och 5 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 4,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|