Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2017
|
86,5 kg
Tappat hittills: 18,2 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1934 kcal
|
Fett: 122,13g | Prot: 119,31g | Kolh.: 101,39g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Творог 5%. Middag: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Сыр Российский, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сыр Российский, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
angeli_ka 's vikthistorik
|