|
Es geht bergab 🤗
|
104,1 kg
Tappat hittills: 23,9 kg.
Kvarvarande: 29,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1044 kcal
|
Fett: 39,08g | Prot: 53,01g | Kolh.: 128,41g.
Frukost: Schokomuffin. Lunch: Aldi Gourmet Salami, Himbeeren, Blaubeeren, Milbona Quark Magerstufe. Middag: Himbeeren, Kokosmilch, Schokomuffin. Snacks/Annat: Popcorn, Milfina Butter, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Korrekt Geräucherter Nuss-Schinken, Schär Körnerbrötchen. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|