Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2017
|
82,4 kg
Tappat hittills: 22,6 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
551 kcal
|
Fett: 24,99g | Prot: 43,60g | Kolh.: 39,60g.
Frukost: Café, Bimbo Mantecadas. Lunch: Tomates, Pescado Plancha. Middag: Melón. Snacks/Annat: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Peñaranda Tocino Ahumado, San Rafael Salchicha de Pavo. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karenjakelineflores 's vikthistorik
|