|
Пришло лето к нам, давление падает, пью много воды и мало кушаю( скоро на весах будет привес, заливает меня не по-детски...
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
816 kcal
|
Fett: 37,56g | Prot: 73,30g | Kolh.: 76,94g.
Frukost: Салат с Тунцом, Азбука Вкуса Тар-Тар из Лосося с Огурцом. Lunch: Роллы Филадельфия, Своя Компания Мисо Суп. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
stadig vikt
|