|
Жизнь не учит, вышел в рубашке, июль же -- шквальный ветер и +12 на солнце, потом удивляется, болит у него где-то. Голову лечи.
|
2207 kcal
|
Fett: 76,88g | Prot: 161,99g | Kolh.: 224,46g.
Frukost: Клуб Фарм-Эко Масло Льняное Нерафинированное Холодный Отжим, Чай, Запеканка Творожная 5% с Изюмом. Lunch: Чай, Минский Хлебзавод № 3 Хлеб Маяк Классический, Салат из Зелени и Яиц, Черешня. Middag: Шницель Куриный, Черешня. mer...
|
|
2728 kcal
|
Träning:
Matlagning - 15 minuter, Gå - 30 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 30 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 6 timmar och 45 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|