|
А вот и рецептик моей идеальной❤️, способной скрасить самый серый день запеканки 😂
.
Ингредиенты📝:
🔹2 брикета творога квадратных 5% (всегда беру самые дешевые);
🔹 1 ванильный сырок (без гоазури);
🔹3-4 ст.л манки;
🔹2-3 ложки натурального йогурта (Danone, можно вообще ряженку);
🔹2 яйца;
🔹сода, уксус/лимон
🔹корица (по желанию, я кладу через раз);
🔹груша "Конференция" (можно любой фрукт или ягоды: яблоко, банан, вишня и тд).
Готовим👩🏻🍳:
Творог по очереди вываливаем в миску и разминаем вилкой, затем добавляем сырок, тоже мнем, потом 2 яйца. Все хорошенько размешиваем. Засыпаем манку, йогурт или ряженки и все смешиваем до однородной массы без комочков. Берем соду на кончике ножа гасим (я гашу лимоном, можно уксусом, вкус не изменится). В самом конце добавляю корицу, я обычно не жалею🤗. Грушу трем на терке и добавляем в нашу смесь (если будете делать с вишней, то сначала вылить все в форму, а затем выложить вишню)👌
Все! Теперь в разогретую духовку отправляем нашу запеканку на минут 30-40, на 180С, наблюдайте как поднимется высоко и сверху появится зарумяненная корочка - готово 🙌🏻
.
Мои советы☝🏻
📌Готовим вечером и на ночь оставляем на плите или убираем в холодильник, тогда все однозначно получится на ура;
📌если хочется больше сладости, можно потереть в смесь горький шоколад;
📌еще более нежной можно сделать добавив кокосовую стружку стружку, а йогурт заменить на сметану(10-15%)🙃
Bon Appetit 👌🏻
.
.
.
.
#запеканка #запеканкаизтворого #запеканкасгрушей #запеканкапп #рецептзапекпнки #пп #пэпэ #ведудневникпп #ведудневникпитания #дневникпп #бжу #вкусно #полезно #фитоняшка #правильноепитание #кбжу #инстаграм #healthyfood #перекуспп #pictureoftheday #health
|
466 kcal
|
Fett: 16,61g | Prot: 19,09g | Kolh.: 63,14g.
Frukost: Орехи Кешью, Овсяная Каша на Воде, Банан, Бабаевский Шоколад Фирменный, Голубика. Snacks/Annat: Творожная Запеканка. mer...
|
|