13 jul 17 av medlem: Vanessagsf
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13 jul 17 av medlem: AlexMuzzi
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faz uma diferença enorme! ai você sente que emagreceu mesmo. parabéns!
13 jul 17 av medlem: fernandamuza
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E pode ter certeza que a maior diferença não é nem no visual @fernandamuza... qualidade de vida sem comparação...
13 jul 17 av medlem: AlexMuzzi
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parabéns pela força, sei q n é fácil.
13 jul 17 av medlem: allinnne
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Parabéns! Todo esforço vale a pena!
13 jul 17 av medlem: JULILI_24
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Obrigado pessoal, vocês contribuem para minha motivação!!!
13 jul 17 av medlem: AlexMuzzi
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Cara também perdi bastante kgs ultimamente... Foram 40 até o momento. É impressionante a diferença! Meus parabéns, sei o quanto este processo foi difícil pois passei o mesmo... Continue com o foco! Vc nos motiva a acreditar que mudar é possível! Tamo junto!
13 jul 17 av medlem: FmunizBR
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Parabéns @FmunizBR... tamo juntasso
13 jul 17 av medlem: AlexMuzzi
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13 jul 17 av medlem: Hoffkapp
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Excelentes resultados! Parabéns! Quais estratégias vc usou ?
13 jul 17 av medlem: sergioantoniolorente
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13 jul 17 av medlem: yasmimribeir0
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13 jul 17 av medlem: alezaragoza
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13 jul 17 av medlem: renan55barbosa
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Fala @sergioantoniolorente... então, mudei radicalmente minha alimentação e voltei a fazer atividade física (musculação e exercícios aeróbicos)... resumindo, estou ingerindo muito pouco carboidrato (nada de alimentos com farinha, arroz...) e há pouco mais de 2 meses fazendo jejum intermitente... uma coisa que joga a meu favor é o fato de não consumir bebida alcoólica e faz 2 anos que não bebo refrigerante... siga as dicas do pessoal daqui do app que funciona
13 jul 17 av medlem: AlexMuzzi
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13 jul 17 av medlem: Milenarileal
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novo homem. parece que vc tá do lado do seu pai, kkk
13 jul 17 av medlem: lusienesoares
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13 jul 17 av medlem: daniclaul
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13 jul 17 av medlem: Nica fofa
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13 jul 17 av medlem: Guiii95
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