Nájela 's dagbok, 13 jul 17

2,8k em 5 dias? Tá muito rápido!!! Tb estou no pós parto e perdi 2,8k em 20 dias... 

Marcela, o registro do meu peso inicial está errado, comecei com 82,5... 

Najela, quanto tempo vc tem de pós parto? está fazendo alguma dieta? .  

olá tenho um bebe bebê de dois meses e já emagreci 15 kg trocando a alimentação e amamentando fico que vc vai conseguir perder o peso desejado  

foco* 

Faz 2 anos que minha filha nasceu, nos primeiros meses perdi muito rápido praticamente todo peso da gravidez, ai foi indo o comodismo que me levou onde estou. Não é muito levando em conta o que muitos querem mas esse 6kg a mais mudaram demais minha auto estima e me lembrar de como eu era antes da gravidez. Estou na lowCarb a pouco mais de 1kg por semana mas está me deixando muito feliz e tenha paciência curta seu bebê tenha foco que você conseguirá. Amamentar ajuda bastante na perda de peso tbm. 

Então minha bb vai fazer 4 meses, já perdi 12 kg pós parto, mas já estava fortinha quando engravidei e não amamento mais pois tive problema de hemorragia depois que ganhei a bb é isso prejudicou muito minha amamentação, estou me mantendo focada, vamos ser paciente e aguardar resultado, mas sinto que me meu organismo está bem lento...borá lá foco!! 

tomo cafeína Está me ajudando