Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2017
|
68,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
786 kcal
|
Fett: 37,27g | Prot: 40,57g | Kolh.: 73,48g.
Frukost: Черная Смородина, Батон Нарезной, Геркулес Овсяные Хлопья, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало Бутербродное, Помидоры, Зеленый Перец, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Магнит Минтай Отварной. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vaseek 3773 's vikthistorik
|