Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2017
|
66,7 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1207 kcal
|
Fett: 36,22g | Prot: 86,83g | Kolh.: 130,25g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Alpenland Йогурт 0,3%, Fine Life Мёд Таежный, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Здоровкино Творог Обезжиреный. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Пять Плюсов Гречка Ядрица. Middag: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mama Marija 's vikthistorik
|