|
Война войной, а обед по расписанию! Курочка с рисом😋 влюбилась в этот рис, жить без него теперь не могу🤦🏻♀️ Нужен пост про #лайфхаки на правильном питании? Пишите в комменты если интересно)
|
1716 kcal
|
Fett: 55,90g | Prot: 80,07g | Kolh.: 229,53g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Орехи Кешью, Шоколадница Капучино Лайт, Голубика, Овсяная Каша на Воде, Образ Жизни Семена Льна Темного. Lunch: Помидоры Черри, Воккер Курица в Соусе Терияки, Оливковое Масло, Солнечная Фазенда Руккола, Dunar Рис Басмати Элонга (Длиннозерный Шлифованный), Огурец (с Кожурой). Middag: Минтай, Dunar Рис Басмати Элонга (Длиннозерный Шлифованный), Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Нектарин, Сливы, Яблоко Голден, Сыр Маасдам, Danone Йогурт Натуральный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Сыр Маасдам, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Зеленый Чай. mer...
|
|
1891 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
что за рис? и что за лайфаки?
12 jul 17 av medlem: elen-ka68
|
рис жасминовый-отвал башки)))) про лайфхаки скоро будет пост)
12 jul 17 av medlem: Genechka_
|
А курочка просто жареная?
12 jul 17 av medlem: lana72svet
|
lana72svet, жаренно-тушенная я бы сказала)) тушила с соусе терияки с рисом получилось так душевно😋
12 jul 17 av medlem: Genechka_
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Genechka_ 's vikthistorik
|