Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2017
|
75,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
642 kcal
|
Fett: 20,06g | Prot: 18,49g | Kolh.: 100,80g.
Frukost: Jumbo Halva Jam Framboos, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Lunch: Jumbo Halva Jam Framboos, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren. Middag: AH Egg Wrap Gerookte Zalm. Snacks/Annat: Suiker, Olie Gepofte Popcorn, Appel, Nectarines. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|