Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2017
|
60,7 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1191 kcal
|
Fett: 35,14g | Prot: 68,64g | Kolh.: 157,65g.
Frukost: Летний День Молоко 3,2%, Тимоша Халва Подсолнечная с Какао, Мистраль Каша 5 Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Мираторг Лагман с Овощами в Томатном Соусе. Middag: Коровино Ветчина из Индейки, Вкусный День Творог 9%, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. Snacks/Annat: Летний День Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вкусный День Творог Обезжиренный. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arina-kartina 's vikthistorik
|