Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2017
|
72 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 53,47g | Prot: 94,19g | Kolh.: 168,93g.
Frukost: Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Льняное Масло, Малина, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сибас, Гречка. Middag: Данон Творог Мягкий 0%. Snacks/Annat: Арахис, Абрикосы. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
adamova.dascha 's vikthistorik
|