Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2017
|
82,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3311 kcal
|
Fett: 154,29g | Prot: 69,25g | Kolh.: 342,31g.
Frukost: Панкейки, Малиновое Варенье, Растительное Масло, Лук, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мед Гречишный, Семенишна Сметана 30%, Говядина Отварная, Картофельное Пюре, Жареное Яйцо. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Middag: Нектарины, Черешня, Малиновое Варенье, Семенишна Сметана 30%, Панкейки, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Snacks/Annat: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Kozel Пиво Светлое. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|