Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 juli 2017
|
59,5 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 75,60g | Prot: 81,31g | Kolh.: 134,23g.
Frukost: Огурец, Помидоры, Дымов Салями Финская, Хлеб Дарницкий. Lunch: Самса с Курицей, Гречка по-Купечески (Жирная). Middag: Карась Жареный. Snacks/Annat: Абрикосы. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|