Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2017
|
56,5 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
896 kcal
|
Fett: 26,49g | Prot: 28,62g | Kolh.: 136,76g.
Frukost: Café (Infusão). Lunch: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Arroz Branco (Cozido), Kodilar Farofa Pronta, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Middag: Pullman Pão Integral Original, Vitamina de Morango, Vigor Iogurte Vitamina de Frutas. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jussiara jesus 's vikthistorik
|