Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2017
|
77,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
1661 kcal
|
Fett: 66,06g | Prot: 69,34g | Kolh.: 208,34g.
Frukost: Great Value Powdered Creamer, Sugar, Bananas, Regular Coffee. Lunch: Vlasic Dill Pickle Spears, Ralphs Pepperjack Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Nature's Own Honey Oat Bread. Middag: Asian Chicken, Fujisan Pork Potstickers. Snacks/Annat: Hershey's Milk Chocolate Bar, Great Value Large Marshmallows, Honeymaid Graham Crackers, Strawberries, Trader Joe's Organic Raw Almonds. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
free_bird 's vikthistorik
|