Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2017
|
125,2 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 38,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
562 kcal
|
Fett: 17,77g | Prot: 42,77g | Kolh.: 63,91g.
Middag: Простоквашино Сметана 15%, Лаваш Армянский, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Annat: Яблоко, Абрикосы. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cherryduck 's vikthistorik
|