Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2017
|
74,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 50,75g | Prot: 52,03g | Kolh.: 145,05g.
Frukost: Milsani Lait Écrémé, Quaker Flocons d'avoine. Lunch: Salade Verte, Pomme, Casino Salade de Pâtes, Carottes, Tomates Rouges. Middag: Tomates, Savora Savora, Baguette, L'étal du Boucher Chipolata. Snacks/Annat: Oeuf Dur. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
speudomen 's vikthistorik
|