Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 juli 2017
|
99,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 59,46g | Prot: 208,01g | Kolh.: 56,66g.
Frukost: Магнолия Филе Куриное Гриль, Кабачки Тушеные, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Магнолия Филе Куриное Гриль, Кабачки Тушеные. Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные. Snacks/Annat: Грейпфрут (Розовый и Красный). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zanzibar96 's vikthistorik
|