Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2017
|
64,2 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 54,58g | Prot: 121,65g | Kolh.: 113,35g.
Frukost: Plátano, Aladino Crema de Cacahuate Crunchy, Herbalife Proteína, Herbalife Proteína, Huevo. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Frito, Pechuga de Pollo. Middag: Herbalife Proteína, Herbalife Proteína, Clara de Huevo, Clara de Huevo. Snacks/Annat: Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Alpura Yogurth para Beber. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|