Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2017
|
84,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
732 kcal
|
Fett: 16,00g | Prot: 44,69g | Kolh.: 116,90g.
Frukost: M&M's M&M's Chocolate, Pret A Manger Skinny Cappuccino, Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients). Lunch: Tesco Mango Chutney, White Rice, Chicken Breast. Snacks/Annat: Brown Sugar, Espresso Coffee, Bananas. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|