Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2017
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 33,99g | Prot: 44,57g | Kolh.: 262,26g.
Frukost: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Кофе, Дикси Слива, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Sen Soy Терияки Сладкий Соус для Обжаривания, Белый Рис, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Курага, Грецкие Орехи, Дикси Слива. Snacks/Annat: Красные Вишни, Персики, Худеем За Неделю Батончик-Мюсли Черника с Лютеином. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puella-li 's vikthistorik
|