Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2017
|
139,8 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 69,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 49,88g | Prot: 52,89g | Kolh.: 180,29g.
Frukost: Чай с Молоком, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Lunch: Свинина Тушеная, Grand di Pasta Макароны. Middag: Кукуруза Вареная, Арбуз. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|