|
|
1101 kcal
|
Fett: 50,32g | Prot: 75,17g | Kolh.: 102,37g.
Frukost: Café (Infusão). Lunch: Contra-filé, Ovo Cozido, Repolho Verde Cozido, Tomates. Middag: Prieto Lombo Canadense Defumado, Cebolas, Chuchu, Beterrabas, Tomates. Snacks/Annat: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Ceifeiro Semente de Chia, Turma da Mônica Maçã, Sabor da Terra Semente de Chia, Morangos, Kefir de Leite. mer...
|
|
2920 kcal
|
Träning:
Vandring - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|