Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2017
|
61,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1298 kcal
|
Fett: 60,91g | Prot: 58,09g | Kolh.: 131,76g.
Frukost: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Глобус Булочка с Отрубями, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Яйцо, Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза. Lunch: Глобус Булочка с Отрубями, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. Middag: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Snacks/Annat: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arina-kartina 's vikthistorik
|