Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2017
|
65,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 40,75g | Prot: 33,04g | Kolh.: 42,42g.
Frukost: Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, 36 Копеек Молоко 0,5%, Кедровые Орехи. Lunch: Лукоморье Икра Горбуши, VitaLat Сыр Рикотта, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, CHEE CORN Сырный Бочонок. Snacks/Annat: Рецепт Здоровья Ассорти Козинаки, Мясновъ Сметанный Десерт Клубничный. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelia1970 's vikthistorik
|