|
829 kcal
|
Fett: 39,84g | Prot: 42,61g | Kolh.: 82,86g.
Frukost: Атяшево Колбаса Деревенская, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Кофе с Сахаром. Lunch: Лакомо Молочный Коктейль Банан, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Легкое Ванильное Мороженое. Middag: Ашан Normula, Ашан Шаурма из Курицы. mer...
|
|
1572 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|