Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2017
|
90,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 142,31g | Prot: 168,88g | Kolh.: 12,05g.
Frukost: La Violetera Castanhas do Pará. Lunch: Queijo Minas, Alface, Ovo, Perdigão Bacon Fatiado. Middag: Soya Óleo de Soja, Alho, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Annat: Alcatra. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
priscillaandradesilveira 's vikthistorik
|