|
Bugünkü kahvaltım... 2 domates, 3 yumurta, 1 tatlı kaşığı tereyağ, 1 kibrit kutusu peynir Ekmek yok çay da 😊
|
1098 kcal
|
Fett: 81,19g | Prot: 52,72g | Kolh.: 42,35g.
Frukost: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler, Tereyağı (Tuzlu), Yumurta. Lunch: Etli Türlü, Ayran Çorbası, Dost Yoğurt. Middag: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Izgara Köfte. mer...
|
|
2868 kcal
|
Träning:
Dammsugning - 30 minuter, Cykling - 1 timme, Vila - 16 timmar och 30 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
Çok süper görünüyor
Afiyet bal olsun
Ekmek niye Yok
Bir dilim yesek iyi olmaz mı
08 jul 17 av medlem: MESUT ÖZBAHÇE
|
Teşekkür ederim. Ekmek yok un yok şeker yok diyen mesut bey mi söylüyor bunu😊 Artık evde ekmeği tamamen kestim. Akşam dışarda yediysem belki yarım dilim-bir dilim yedim o kadar. Canım sahanda yumurta filan çekmezse bozmazsam çok iyi olacak.
08 jul 17 av medlem: ❤️KendiniSev16❤️
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
❤️KendiniSev16❤️ 's vikthistorik
|