Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2017
|
98 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 103,80g | Prot: 88,19g | Kolh.: 125,28g.
Frukost: Hofer Nussbrot, Nöm Fasten Halbfett Butter. Middag: ESN Designer Whey. Snacks/Annat: Gemischte Nüsse. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|