Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 juli 2017
|
88,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2225 kcal
|
Fett: 103,72g | Prot: 79,91g | Kolh.: 205,27g.
Frukost: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Сметана, Сырники. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиски Молочные, Вермишель. Middag: Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, My Box Курица с Ананасами. Snacks/Annat: Мартини Шампанское Асти. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irinahudej 's vikthistorik
|