|
Champiñones con pimientos y pollito asado en una cama de lechiguillas .. un poco de parmesano para el sabor 😋🤗
|
1019 kcal
|
Fett: 21,50g | Prot: 55,96g | Kolh.: 72,38g.
Frukost: Tortillas de Maíz, Frijoles Negros, Huevo, Jamón de Pavo, Melón. Lunch: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Primavera Margarina Chantilly sin Sal, Pimientos Verdes, Champiñones, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Middag: Bistec de Res, Tortilla de Maíz. Snacks/Annat: Vodka. mer...
|
|
2323 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 40 minuter, Caminadora - 20 minuter, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenyurena 's vikthistorik
|