Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2017
|
61,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2325 kcal
|
Fett: 98,66g | Prot: 112,40g | Kolh.: 254,11g.
Frukost: Enature Aceite de Coco Orgánico, Miel, Santa Clara Leche Entera, Bimbo Pan de Linaza, Espinacas, Jitomate, Aguacate, Queso Azul, Queso Manchego, Huevo, Plátano. Lunch: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Starbucks Piadini de Claras y Espinaca con Ricotta, Starbucks Café Latte (Grande). Middag: Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya. Snacks/Annat: Granola, Queso Cottage, Papaya, Toronja (Rosa y Rojo). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katiabecerrakon 's vikthistorik
|