|
06.07.2017
|
111 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 50 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
572 kcal
|
Fett: 12,55g | Prot: 39,60g | Kolh.: 78,03g.
Frukost: Кофе, Зефир, Молочная Ферма Творог 9%, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%. Lunch: Огурец (без Кожуры), Куриные Котлеты на Пару, Чечевица Вареная. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalyakraskova911 's vikthistorik
|